აპრილი 19 2023
წაკითხვა 801 ჯერ
ინგრედიენტები
მარტი 26 2023
წაკითხვა 1860 ჯერ
ღუმელში შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო გარნირთან ერთად შესანიშნავი იდეაა, თუმცა, როგორც დამოუკიდებელი კერძიც სრულფასოვანია. გემო კი თავად განსაჯეთ!
მარტი 11 2023
წაკითხვა 867 ჯერ
მარხვის დროს ბევრი მკაცრი წესი უნდა დაიცვათ. ყველაზე რთული არის მენიუდან ხორცისა და ცხოველური წარმოშობის სხვა პროდუქტების გამორიცხვა. ერთი შეხედვით სამარხვო კერძები შეიძლება გემრიელი არ იყოს, მაგრამ ეს მცდარი მოსაზრებაა.
თებერვალი 26 2023
წაკითხვა 1066 ჯერ
თევზი ბერვად უფრო ადვილად მოსანელებლი საკვებია, ვირდე ხოცრი; თევზის შემადგენლობაში შემავალ ცილებსა და ცხიმებს კაგრად ითვისებს ადამიაინის ორგანიზი.
იანვარი 31 2023
წაკითხვა 1086 ჯერ
ჯანსაღი და მარტივად მოსამზადებელი უგემრიელესი კერძი მთელი ოჯახისთვის.
