ტექნოლოგები დღემდე კამათობენ, თუ როგორ უფრო სწორია კვერცხის შენახვა. ერთი გავრცელებული რეკომენდაცია არის ის, რომ კვერცხები მაცივარში ორჯერ უფრო დიდხანს ინახება, ვიდრე ოთახის ტემპერატურაზე.
სეზონის ცვლილება ყოველთვის მოქმედებს თქვენი კანის მდგომარეობაზე. ამიტომ, თუ გსურთ მაქსიმალურად იზრუნოთ კანზე, უნდა შეცვალოთ რუტინა სეზონის მიხედვით.
სკალპის ინტენსიური მასაჟი, თმის ცვენის არასწორი კონტროლი, თმის ყოველდღიური დაბანა, ნიღბები აგრესიული ინგრედიენტებით, პირსახოცით არასათანადო გაშრობა, დავარცხნა ფენით, მშრალი შამპუნის ხშირი გამოყენება, თმის ზედმეტად ცხელი საშრობით და უთოთი დაყენება და თმის შეჭრაზე უარი აუარესებს თმის მდგომარეობას, პოპულარული მითების საწინააღმდეგოდ.
C ვიტამინი, იგივე, ასკორბინის მჟავა, არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც კანის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია.
ცილა-ნახშირწყლების მონაცვლეობის დიეტა (ან, უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, BUTCH დიეტა).
ზაფხულში, ორგანიზმის მოთხოვნილებების შესაბამისად, არა მარტო ჩვეული ცხოვრების რიტმი, კვების რაციონიც იცვლება.
