ყველასთვის, ვინც ოდნავ მაინც არის დაინტერესებული კოსმეტიკით, ცნობილია წიგნების "არ ესტუმროთ კოსმეტიკურ განყოფილებას ჩემ გარეშე, " "სილამაზის ბიბლიის" ავტორის, პაულა ბიგაუნის სახელი, რომელიც მარტივი, გასაგები ენით გვიყვება მსოფლიო კოსმეტიკის საიდუმლოებების შესახებ. სტატიაში წარმოგიდგენთ ექსპერტის 5 მთავარ ცნებას.
ადამიანებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ საკუთარი შესაძლებლობები. ამის საწყისი ბავშვობიდან მოდის, თუ როგორ ვუდგებით ჩვენ ამა თუ იმ დავალებას, რა შანსს ვაძლევთ საკუთარ თავს, სიახლეს ვიღებთ როგორც გამოწვევას თუ პირიქით, როგორც დაბრკოლებას. ქეროლ დვეკიმ TED-ზე ზრდის მენტალიტეტზე ისაუბრა და აუდიტორიას საკუთარი ხედვა გაუზიარა.
აქ არის ჩამონათვალი ყველაზე უნიკალური და უჩვეულო ადგილებისა მსოფლიოში, შესაძლებელია რომ მათ შესახებ არაფერი ვიცოდეთ. დედამიწაზე, სადაც ჩვენ ვცხოვრობს ძალიან ბევრი უჩვეულო ადგილია, ადგილები რომლებიც ხასიათდებიან არა მარტო უნიკალურობით არამედ დიდი უცნაურობითაც. აი ჩემი შეპირებული მორიგი პოსტიც.
ეს ძალიან მარტივი დიეტაა, რომელიც წყლის სწორად მიღებას გულისხმობს. აუცილებელი და ერთადერთი პირობაა -კვების წინ 2 ჭიქა წყლის მიღება,ზუსტად 2 და არც ნაკლების ან მეტის.( 1 ჭიქა წყალი(200 მლ) იგულისხმება).
ნებისმიერი მიზნის მისაღწევად გეგმა და გამბედაობა მნიშვნელოვანია. სანამ მოქმედებაზე გადახვალთ, აუცილებლად განსაზღვრეთ სამომავლო გეგმები და გადაწყვიტეთ ზუსტად რა გსურთ. რაც არ უნდა უცნაური იყოს, ხშირად ადამიანებს წარმოდგენა არ აქვთ, რა უნდათ. დეტალებში განსაზღვრეთ რას მიაღწიეთ და ზუსტად რის მიღწევას ცდილობთ. განიხილეთ მიზნის როგორც დადებითი, ისე უარყოფითი მხარეები.
