ბრინჯისა და მაწვნის დიეტა - 3 დღეში მინუს 3 კგ
საოცარი დიეტაა, რომელიც ყოველთვის მშველის, როცა მოკლე დროში მინდა ჩავდგე ფორმაში.
რჩევა: ამ ექსპრეს-დიეტის დაცვა არ არის რეკომენდებული დიდი ხნით!
ინგრედიენტები:
ბრინჯი - 1 ჭიქა
მაწონი (ან კეფირი) - 0,5 ლ
მომზადების წესები:
1 ჭიქა ბრინჯი გარეცხეთ, დაასხით წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამე. დილით გადაუწურეთ წყალი, გარეცხეთ და მოხარშეთ ახალ წყალში.
მიირთვით პატარა ულუფებად მაწონთან ერთად.
თუ ძალიან მოგშივდათ, შეგიძლიათ მიირთვათ კიტრიც.
დღის მანძილზე დალიეთ 3 ლიტრამდე წყალი.
წყარო: gemrielia.ge
ტეგები:
სიახლეები
- ცესკოს თავმჯდომარემ საერთაშორისო ორგანიზაციებისა და დიპლომატიური კორპუსის წარმომადგენლებს მიმდინარე საარჩევნო საკითხები გააცნო
- საარჩევნო ადმინისტრაციამ ახალი პროექტი „საარჩევნო მედია სკოლა“ დაიწყო
- ქვეყნის მასშტაბით 207 საარჩევნო უბანზე იმიტირებული კენჭისყრა ჩატარდა
- საარჩევნო ადმინისტრაციის მორიგი სამუშაო შეხვედრა მედიის წარმომადგენლებთან
- აფხაზეთიდან დევნილებს ქუთაისში უფასო სამედიცინო გამოკვლევები ჩაუტარდათ
