ოქტომბერი 16 2019
წაკითხვა 889 ჯერ
ინგრედიენტები
- ლორი - 100 გ
- ყველი - 100 გ
- ტკბილი წიწაკა - 100 გ
- კვერცხი მოხარშული - 2
- მწვანილი
- მაიონეზი - 1/2 ჭ
- კიტრი - 1
მომზადების წესები
ლორი, კიტრი, წიწაკა და კვერცხი დავჭრათ ჩხირებად, ყველი მსხვილად გავხეხოთ
ყველაფერი დავალაგოთ ფენებად, ფენებს შუა კი მაიონეზი გადავუსვათ, ზემოდან მწვანილით მოვრთოთ
ოქტომბერი 11 2019
წაკითხვა 1172 ჯერ
დაბალანსებული კვება თანამედროვე ადამიანისთვის ერთ-ერთი მოუგვარებელი პრობლემაა.
ივლისი 14 2019
წაკითხვა 1247 ჯერ
ივლისი 11 2019
წაკითხვა 2492 ჯერ
ჯანსაღი კვების მთავარი პრინციპი სრულფასოვანი საუზმეა, რომელიც სწორ ნივთიერებათა ცვლას უზრუნველყოფს და მთელი დღით ამარაგებს ორგანიზმს ენერგიით. ასე რომ, შემთხვევით არაა ნათქვამი: „მიირთვი საუზმე, სხვა საკვები კი, დანარჩენებს გაუნაწილე!“
