რა მოხდება თუ ყოველ დილით შვრის ფაფას შევჭამთ?
ენდოკრინოლოგები ხშირად გვირჩევენ, რომ დილა შვრიის ფაფით დავიწყოთ,რადგან მიიჩნევა,რომ ეს ყველაზე ჯანსაღი საუზმეა. ამის მიზეზი კი ერთია - შვრია გარემოსთან ადაპტირებული პროდუქტია, რომელიც გვეხმარება, თავი ვიგრძნოთ კარგად როგორც შინაგანად, ასევე გარეგნულადაც.
შვრიას მასში შემავალი ვიტამინებისა და მინერალების წყალობით უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია. თუთია ასუფთავებს ორგანიზმს და გამოდევნის ტოქსინებსა და ნებისმიერ მავნე ნივთიერებას,რკინა კანის უჯრედებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია, მაგნიუმი კანის გაახლებასა და სისხლის მიმოქცევას უწყობს ხელს.
ვიცით, რომ ცილა ჩვენი ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, თუმცა ასეთივე მნიშვნელოვანია ნახშირწყლები და ცილები, ეს ნივთიერებები კი შეგვიძლია შვრიაში ვიპოვოთ.
შვრიაში შემავალი ნახშირწყლები აქვეითებს მადას და არეულირებს სისხლში შაქრის შემცველობას.
ამიტომ , იცოდეთ, რომ თუ ყოველდღე შვრიის ფაფას მიირთმევთ, ორგანიზმი ნამდვილად გეტყვით მადლობას. თუმცა, თუ ფიქრობთ , რომ ასეთი საუზმე მოსაბეზრებელია, შეგიძლიათ მიირთვათ ხილთან ერთად.
სიახლეები
- ჩოხატაურის საკრებულოს ყოფილ თავმჯდომარეს გირაო პატიმრობით შეუცვალეს
- ,,თუ რაიმე არის საუკუნოვანი ბრენდი, ეს იყო საქართველოს პოლიტექნიკური ინსტიტუტი, რომელიც 1992 წელს ისე გააქრეს"- ირაკლი კობახიძე
- ილონ მასკი ისტორიაში პირველი ადამიანი გახდა, რომლის ქონებამ 800 მილიარდ დოლარს გადააჭარბა
- ,,ილიას სახელმწიფო უნივერსიტეტის რექტორის მცდელობა, აკადემიური საზოგადოება და სტუდენტები ჩართოს პოლიტიკურ პროცესებში, პირდაპირ კავშირშია საქართველოს უსაფრთხოებასა და სუვერენიტეტთან"- ეკა სეფაშვილი
- ,,ამოღებულია განსაკუთრებით დიდი ოდენობით ნარკოტიკული საშუალება „ტეტრაჰიდროკანაბინოლი“ და ,,გამომშრალი მარიხუანა” – შსს-მ 2 პირი დააკავა
